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Kati Liebeskind
An der Kirche 30
99510 Rödigsdorf

Tel. 0151 15 88 68 53

aqua@agape-liebeskind.de

Hineinfühlen in die Bewegungen, Erwecken der Intuition, wie ein Delphin

Der zweite Schritt ist das Hineinfühlen in die Bewegungen und in die einzelnen Übungen. Durch die unterschiedlichen Wasserwiderstände ist das viel besser möglich als bei physiotherapeutischen Bewegungen oder ein Muskelaufbautraining an Land.  Sie können Ihren Körper bewusster wahrnehmen. Sie entwickeln eine höhere Sensibilität für sich und Ihren Körper, so dass sich Ihre Intuition immer stärker entfalten kann.

Durch einfühlsame, feinfühlige und intuitive Beratung und Betreuung ist ein individuell zugeschnittenes Training realisierbar.

Wellnesskurse und Kurse zur Schulung des Körperbewusstseins

WOHLFÜHLEN - ENTSPANNEN - GENIESSEN

Aqua-Balancing

Durch sanfte Dehn-, Stretching und Massagetechniken lassen sich Verspannungen und Blockaden im Wasser leicht lösen. Diese entspannte Wohlfühlatmosphäre hilft Ihnen, Stress und Ärger leicht loszulassen. Durch diesen tiefen Wohlfühlzustand können blockierte Energien wieder frei fließen. Sie lernen wieder, sich fallen zu lassen und sich auf  Neues einzulassen. Es ist ein Gefühl von Vertrauen, Sicherheit und Geborgenheit, so wie ein Baby im Mutterleib.

Ich nehme mir Zeit, nur für Sie.

Es ist eine Einzelanwendung, kein Gruppenkurs.

Körperbewusstsein - intelligenz - Intuition

Entspannungs- und Wahrnehmungskurse für Kinder

Ihre Kinder lernen, jede Bewegung im Wasser zu fühlen.

Sie konzentrieren sich auf ihren Körper, fühlen die Muskelanspannung und die Entspannung. Ziel ist es, die Muskeln im Wasser nicht zu verkrampfen, sondern loszulassen.

Durch die Übungen im Wasser achten Ihre Kinder auf eine bessere Körperhaltung, die Wahrnehmung der Kinder verstärkt sich. Das Besondere an diesem Kurs ist, dass die Kinder lernen, Ihrem Körpergefühl zu vertrauen.

Es ist ein Gruppenkurs.

Entspannungs- und Wahrnehmungskurse für Erwachsene

Dieser Kurs fokusiert das Fühlen der Bewegungen im Wasser, das Hineinfühlen, wo Blockaden in Ihrem Körper sind. Wichtig ist, zu erkennen, welche Bewegungen Ihnen Schmerzen bereitet und welche Ihnen gut tun. Dadurch bekommen Sie ein immer besseres Körperbewusstsein, um selbst zu erkennen, welche Bewegungen Sie in Ihrem Alltag unterstützen. Ein Teil dieses Kurses sind Übungen zur Muskelanspannung und Entspannen. Sie kräftigen Ihren Rücken und andere Körperbereiche durch gezielte Bewegungen und Wahrnehmungsübungen und erkennen immer mehr, was gut für Sie ist.

Sie finden wieder Halt in Ihrem Leben und das Vertrauen, dass ein gesundes Leben für Sie wieder möglich ist.

Es ist ein Gruppenkurs.

Kursorte und Zeiten

Zeiten Ort

Mo. - Do.: von 17.30 Uhr – 18.15 Uhr

Schwimmbad der Johannes-Landenberger-Schule, Schubertstr. 1 b, Weimar
Anfahrtsbeschreibung Johannes-Landenberger-Schule

Warmer Pool (30°C). Auch andere Zeiten oder andere Orte sind nach Absprache möglich.

Kati Liebeskind
An der Kirche 30
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